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LES ATELIERS DYNAMIQUES
"BOOSTER VOTRE EQUIPE"

cohésion d'équipe, résolution de conflits, optimisation des potentiels, gérer les risques psychosociaux au travail

description

Le bien-être au travail est un vecteur de performance:

La qualité de vie au travail et le bien-être  sont au cœur des démarches de réflexion des entreprises dans le but de contribuer  à l'épanouissement des salariés et favoriser ainsi la prospérité de l'entreprise.

les ateliers que je propose, s'adaptent à l'entreprise, à ses collaborateurs et à leurs besoins et objectifs. L'axe de travail étant la prévention collective des risques psycho-sociaux et une meilleure gestion du stress professionnel tout en englobant :

  • équilibre général - confiance en soi- motivation

  • gestion du stress - prévention du bun-out

  • Amélioration du climat social

  •  renforcement et cohésion d'équipe

  • capacité adaptabilité

  • dynamique autour de la qualité de vie au travail

durée

à déterminer en fonction du programme validé

tarif


Merci de me contacter par mail ou par téléphone pour un devis

les ateliers

ATELIER 1

sophrologie ludique

ATELIER 2

stimuler la mémoire de travail (sophromnésie)

 

ATELIER 3

les 9 Sens

 

ATELIER 4

comprendre et utiliser ses émotions comme des moteurs d'énergie

 

ATELIER 5

le réflexe conditionné

 

ATELIER 6

sophro-attention pour apprendre à se concentrer

 

ATELIER 7

activation des ressources positives au quotidien

 

ATELIER 8

techniques de base du cycle réductif: comment évacuer tout notre focus sur le négatif au quotidien et entrainer la vision positive.

ATELIER 19

je prends soin de moi au quotidien/ avec création d'un carnet-repère pour pratiquer les outils de bien-être pour un bénéfice au quotidien

ATELIER 20

activation de mes valeurs essentielles qui donnent un sens à ma vie

ATELIER 21

auto-massage des points réflexes

 

Fleur en plein soleil

me contacter

06 72 90 68 35

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